Fehérje diéta: A teljes (de egyszerű) útmutató — táblázattal

Fehérje diéta: A teljes (de egyszerű) útmutató — táblázattal

A fehérje diéta ellentmondása a következő: Az utóbbi időben hihetetlenül népszerű lett. Pedig a sportolók körében már évtizedek óta a legmeghatározóbb diétás étrend. Nem véletlen, hogy talán a legmegalapozottabb elméleti háttérrel rendelkezik mind közül. Ez az...